Özelikle çocuklar günlük gelişmektedirler ve iyi bir gelişim için sağlıklı beslenmeleri gerekir. Besleme her yaş için önemli olmasına rağmen çocuklar için daha çok önemlidir. Çünkü çocukların vücudu toksik nedenlere karşı daha hassastır ve daha çok etkilenirler. Bu nedenle günlük yaşantımızda çocukların yiyeceklerine, bulunduğu ortamın temizliğine ve tehlikelerde kurumada dikkat edilmelidir.

Yapılan çalışmalarda, beslenme ne kadar sağlıklı olursa bağırsaklarımız o derecede sağlıklı çalışır ve başta beynimiz olmak üzere vücudumuza sindirilmiş sağlıklı gıdalar verir. Tersi ise ne kadar kötü beslensek bağırsaklarımıza o derece etkilenir, fonksiyonu bozulur ve vücudumuza zehirli gıdalar verir.

Bu sağlıksız besleme vücudumuz üzerinde ne tür hastalıklara neden olur?

Bakalım:

Bağırsak fonksiyonları bozulur 
-Şişkinlik,
-Hazımsızlık
-Belirgin derecede gaz
-Bağırsak seslerinde artma(gurultu sesi)

Beyne giden toksik ve zararlı gıdalardan dolayı beyin fonksiyonları etkilenir
-Depresyon
-Dikkat dağınıklığı
-Sinirlilik
-Uyku düzensizliği

Diğer olumsuzluklar ise
-Egzema
-Alerji
-Otizm
-Enfeksiyon
-Psikoloji sorunlar

Gibi hastalıklarda artmalara neden olur.

Bu nedenle başta çocuklar olmak üzere sağlıksız gıdalarla beslenmeyiniz ve çocukların geleceğini karartmayınız.

Kısaca bu sağlıksız gıdalar nelerdir?

Genellikle tüm işlenmiş gıdalar dediğimiz:
-Cipsler
-Salam
-Sosis
-Özelikle naylonda taşınan başta ekmek olmak üzere tüm gıdalar
-Nerede yapıldığını bilmediğiniz ve markasız gıdalardan uzak durun.

Aldığınız markaları araştırın.

Mümkünse yiyeceklerinizi evde kendiniz yapın ve malzemelerini bildiğiniz ve güvendiğiniz markalı firmalardan alın. Bu firmaları araştırın.

Sonuç:

Çocuklarımızın geleceği önemlidir ve onların geleceği ile oynamayın. Üşenmeyin ve ihmal etmeyin o yavruları sağlıklı besleyin. Ne kadar istese ve ağlasa da işlenmiş gıdaları yedirmeyin. Naylon poşetlerde uzak durun. Marketlerde kağıt poşet isteyin.