Kereviz kışlık diğer sebzelere oranla içerisinde çok fazla antioksidan barındırıyor. Kerevizin bu özelliğinden dolayı sağlığımıza geniş yelpazede faydası bulunuyor.

Bu nedenle kerevizin her gün tüketilmesi bile sağlık üzerinde herhangi bir yan etki oluşturmuyor.

 

Kan basıncını azaltıyor 

Kerevizin içerdiği ve ‘‘fitalid’’ olarak adlandırılan bir bileşen kan dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasına katkıda bulunuyor. Bunun yanında kereviz yüksek kan basıncını da düşürüyor.

Cinsel sağlık sorunlarına iyi geliyor 

Kerevizin cinsel sağlık sorunlarına iyi geldiği biliniyor. Dr. Alan R. Hirsch’ın günde 1-2 kereviz sapı tüketmenin cinsel sağlık sorunlarına faydalı olduğunu belirtiyor.

Suyunu içmenin de faydası var

Kereviz suyu, vücudun kaybettiği su ihtiyacını hızlı bir şekilde karşılamaya yardımcı oluyor.

Özellikle ishal rahatsızlığı bulunan bir kişinin kereviz suyu içmesi hem ishalin geçmesine neden oluyor hem de vücudun kaybettiği su ihtiyacını karşılıyor.

Aknelerin geçmesini sağlıyor 

Düzenli bir şekilde tüketilen kerevizin akne iyileştirici özelliği bulunuyor.

Kereviz suyunun ağız kokusunu hızlı bir şekilde iyileştirici özelliği bulunuyor.