Omega 3 kaynağı badem, kalp-damar dostu olarak biliniyor. Cinsel güçsüzlük yaşayanlara ilaç gibi etki eden badem, kötü sürprizlere geçit vermiyor. Bademin yararlarından bazıları şöyle sıralanıyor:

 Damar sertliğini önler.

 Tansiyonu düşürür.

 İçindeki yüksek kalsiyumla kemik erimesini önler.

 Kötü kolesterolü azaltır.

 Gebelik için gerekli çinko minerali içerir.

 Bedensel ve zihinsel yorgunluk için kullanılabilir.

 Kanser ve kalp krizi gibi hastalıklara karşı koruyucudur.

 Kuru ciltler için besleyicidir. Badem yağı cilt bakımı, saç ve tırnak bakımına yönelikte kullanılır..