Vahapoğlu, kitabında spor ve sağlıklı beslenme tüyolarını anlattı. Ece Vahapoğlu’nun sırlarını verdiği isimler arasında Gülben Ergen, Özcan Deniz, Orhan Gencebay, Ümit Boyner ve Leyla Alaton da bulunuyor.