Kalbimiz en hayati organlarımızdan birisidir, ancak şaşırtıcı bir şekilde, en az onun sağlığıyla ilgileniriz. Bir yandan sağlıksız beslenme; diğer yandan stres kaynakları ve hareketsiz yaşam kalbimizi yoruyor, damarların plakalarla kaplanmasına neden olarak kalbimizi hasta ediyor…

Kalp sağlığı için sağlıklı beslenme, egzersiz ve tıbbi bakımlar yanında önerilen bir doğal içecek var ki, hem mutfağımızda kolayca hazırlayabiliriz; hem de düzenli kullanım sonucu damarlarımızdaki tıkanmaları açabiliriz…

İşte size kalp damarlarındaki tıkanıkları çözecek, yağ plakalarını eritecek ve kalp krizi geçirme riskini minimuma indirecek güzel bir içecek tarifi…

Malzemeler:

Zencefil suyu – 250 ml
Sarımsak püresi – 250 ml
Limon suyu – 250 ml
Organik elma sirkesi – 250 ml
Organik Bal – 5 yemek kaşığı

Hazırlanışı:

Taze zencefili doğrayarak blenderden geçirin. Bal haricindeki bütün malzemeleri bir tencereye alın, 30 dakika sürekli karıştırarak, orta ateşte pişirin. Pişen karışımı soğumaya bırakın. Bal ekleyin, karıştırın ve karışımı temiz bir şişeye boşaltın. Bu içeceği 1-2 ay buzdolabında saklayabilirsiniz. Her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı bu karışımdan tüketin..

Faydaları; Sarımsak ve bal kan basıncını ve kolesterol seviyesini düşürür, Zencefil kalp hastalıklarını önler, Limon kalp atışlarını düzenler, Elma sirkesi vücuttan toksinleri atar.