Müzik ruhun gıdasıdır boşuna dememişler…

Almanya’da bir üniversitenin yaptığı araştırmada, şarkı söylemenin bağışıklık sistemini güçlendirdiği ortaya çıkmış.

Profesyonel bir koro üzerinde yapılmış araştırma…

Yalnız bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmıyor aynı zamanda harika bir egzersiz olduğunu da belirtiyor bilim insanları…

*

Şarkı söylerken diyafram kası kullanıldığından, vücudumuza daha çok hava giriyor bu da kandaki oksijen miktarını yükseltiyor.

Şarkı söylemenin nefes aralığını arttırdığı hatta horlama ve uyku apnesini bile engellediği ileri sürülüyor.

Bir diğer güzel yanı da, günlük stres seviyemizi azaltıyor, hayattan zevk alma hissimizi çoğaltıyormuş.

“Ben banyoda şarkı söylerken bile kendime tahammül edemiyorum. Dışarıda şarkı söylersem başkalarını hasta edip bağışıklık sistemini göçertebilir, stres seviyesini yükseltebilirim. Söylemesem de şarkılardan sadece fal tutsam olmaz mı” diyorsanız, bir önerisi daha var uzmanların…

Müzik dinleyin!

*

Özellikle Türk Sanat müziğinin her makamının insan vücudunda ayrı bir etkisi olduğunu biliyor muydunuz?

Örneğin, hicaz makamı dinleyenlerin nabzı düşükse yükseliyor, diyet yapmak isteyenlere bu makam öneriliyormuş.

Acemaşiran makamının, ağrı giderici ve spazm çözücü özelliği varmış.

Uykusuzluk mu çekiyorsunuz, dinleyin uşşak makamı şarkıları, üçüncü şarkıda rüyalar âlemindesiniz…

Rast makamı da iştahsızlığa birebir…

Segâh makamını da es geçmeyin, o da kalbi kuvvetlendiriyor, beyni dinlendiriyormuş.

Kurban bayramı boyunca dinlemeniz için hüseyni makamını öneririm size, mide dostuymuş!

Yalnız bu makama güvenip de kurban kavurmasına, tatlısına fazla yüklenmeyin, makam derken mekan değişikliği yaşamak zorunda kalmayın!

Aman ha!

 

Partiler kurban ittifakı da yapmalı!

 

Geleneksel parti bayramlaşmaları çok rutin olmaya başladı.

Hep aynı yüzler, aynı sözler!

Gelenlere dağıtılan çikolata veya şekerin markası da değişmiyor, protokolün yaptığı konuşmaların içeriği de…

Bayram, seyran demiyorlar, iktidar partisi, muhalefete yükleniyor, muhalefettekiler de iktidara…

Ben bu kurban bayramı isterdim ki, 24 Haziran’daki seçimde ittifak yapan siyasi partiler, kurbanda da bu ittifaklarını sürdürsün, birlikte danaya girsinler!

Kurbanın paylaşımını da seçimde aldıkları oy oranına göre yapsınlar! 

Sonra o etleri de bir güzel kavurup, bayramlaşmaya gelen partililere ikram etsinler.

Nerdee o ince düşünce!

 

İki şeye dikkat edin!

 

İki şey ‘kalitesiz insan’ın özelliğidir:

* Şikayetçilik

* Dedikodu

İki şey çözümsüz görünen problemleri bile çözer:

* Bakış açısın değiştirmek

* Empati yapmak

İki şey yanlış yapmanı engeller:

* Olayları akıl ve kalp süzgecinden geçirmek

* Hak yememek

İki şey kişiyi gözden düşürür:

* Demagoji (Laf kalabalığı)

* Kendini beğenmişlik

İki şey geride bıraktırır:

* Kararsızlık

* Cesaretsizlik

İki şey gelişmeyi engeller:

* Aşırılık

* Karamsarlık

İki şey çözüm getirir:

* Gülümsemek

* Sükut (susmak)

İki şey başarı getirir:

* Ustalığı ustasından öğrenmek

* Kendini sürekli güncellemek.

 

Hayat

 

Şerefle bitirilmesi gereken en asil görev, hayattır.

Bir lokma ekmek için, şerefini çiğnetmeye…

Bir anlık eğlence için, servetini tüketmeye…

Bir zamanlık mevkii için, onurunu terk etmeye…

Bir kısım insanlara kızıp, tüm insanlara düşman olmaya değmez bu hayat.

Hayatı yaşamanın iki yolu vardır;

Ya hiçbir şeyin mucize olmadığını düşünmek…

Ya da her şeyin mucize olduğunu düşünmek!

Kim söylemiş bu sözü?

Albert Einstein söylemiş…

Fakat güzel söylemiş!

Bayram kavurması niyetine paylaşayım dedim…

 

Vefa

 

AK Parti’nin kurultayında, partinin kuruluşundan bugüne 17 yılını özetleyen 15 dakikalık bir video yayınlanmış…

Partililerin büyük bir ilgiyle ve duygulanarak izlediği videoda, Bursa’dan tek görüntü girmiş…

O da, rahmetli büyükşehir belediye başkanı Hikmet Şahin’i Tayyip Bey’e plaket verirken gösterdiği bir iki saniyelik görüntü…

Görüntü kısaydı ama ses getirdi!

Bu görüntüyü, Şahin’e bir vefa olarak yorumlayanlar da oldu…

Şahin’den sonra göreve gelen asker arkadaşı Recep Altepe’ye vefasızlık olarak yorumlayanlar da!