Herhangi bir şeyi anlatırken o şeyin en önemli noktası için bu  deyim kullanılır. İnsan vücudunda ise yaşam için en gerekli

Kıymetli okurlarım. Şeker hastalığını kabaca vücudun şekeri enerjiye dönüştüremediği, etkin kullanamadığı bir durum olarak açıklayabiliriz. Bir çok diyabet tipleri tanımlansa

Kıymetli okurlarım. Yarım hoca dinden yarım hekim candan eder diye bir atasözümüz vardır. Son zamanlarda önce televizyonlarda sonra da çığ

Obezite ve şeker hastalığı malum çığ gibi artıyor. Bir çoğumuz değişik kaynaklardan un ve şekerin bu hastalıkları tetiklediğini bildiğimiz halde

Kıymetli okurlarım. Son derece özenerek aldığınız bir arabanız var. Bunun zamanında bakımlarını yaptırıyorsunuz, güvenilir olduğuna inandığınız bir yerden ve yakıttan

Tip 2 şeker hastalığı glukoz da denilen şekerin metabolize edilmesinde sıkıntıların olduğu ve ileri dönemlerinde kanın gittiği her yerde bozulmalara

Kıymetli okurlarım. Yıllarca obezitenin bir yağ fazlalığı hastalığı olduğunu sizlere yazdım. Her geçen gün vücutta yaptığı tahribatlar ile ilgili yeni

2020 Yılı neşeleri, sıkıntıları ve acıları ile geldi gitti. Sağlık açısından hiç kuşku yok ki Covid-19 enfeksiyonu bu yıl esti

Bir insanın hayatının ikinci yarısı, ilk yarıda kazanılan alışkanlıkların sürdürülmesinden ibarettir diyor Dostoyevski. Aslında insanı en çok acıtan şey hayal

Kendisine çıkar ve yarar sağlayacak olan kişilere aşırı saygı ve hayranlık göstererek yaklaşan kişilere verilen isimdir. Kimilerine göre başkalarının her

Bambu ağacını bilirsiniz. Tohumu ekildikten sonra 5 yıl içinde ancak filiz vermeye başlar. Ancak ondan sonra da öyle hızlı büyür

Ünlü Dâhi Leonarda Da Vinci diyor ki; Hayata değer vermeyen onu hak etmemiştir. Covid-19 Enfeksiyonunun bulaşma ve yayılması ile ilgili

Benjamin Franklin’e ait bir sözdür bu. Düşündüğünüzde ne kadar doğru olduğuna sizler de hak vereceksiniz. Bugün yaşamınıza yön vermek için

Kıymetli okurlarım. Obezite benim tez konumdur. Genellikle hastalarımın büyük bir çoğunluğu obez ve şeker hastası olanlardır. Yazılarımın çoğu konusu beslenme

Kıymetli okurlarım. Hakkında halen net olarak her bilgiye sahip olamadığımız Covid-19 etkeni virüs can almaya devam ediyor. Gerçek olan ve

Vücudumuzun % 60 kadarı sudur. Su tüm yaşam formlarının temel bir bileşimidir. Terleme, atıkların atılması şeklindeki yollar ile kaybettiğimiz suyu

ABD’nin Ünlü 16. Başkanı Abraham Lincoln’ün çok güzel bir sözü var. Diyor ki, Ne kadar mutlu olmaya karar vermişseniz o

Kıymetli okurlarım. Olay Gazetesi’nde bugün 400. yazımı yazıyorum. Sizlere mümkün olduğunca kaynağı bilimsellikten gelen ve uyguladığınızda uzun ve sağlıklı bir

İlaç dediğimiz şey şudur:  canlı hücre üzerinde meydana getirdiği tesir ile bir hastalığın teşhisini, iyileştirilmesini veya bu hastalıktan korunmayı mümkün kılan,

Kıymetli okurlarım. Merak ettiğiniz konular ile ilgili en son bilimsel makalelerden derlemeler yaparak sizleri bilgilendirmeye çalışacağım. Sağlıklı ve huzurlu ömürler

Kıymetli okurlarım. Atalarımızdan bize miras kalan ve gıda bilimi konularında bilgileri olmadıkları halde doğrusunu uyguladıkları beslenme ilkeleri bizlere çanak antenler

Kıymetli okurlarım. Genellikle obeziteyi görüntü bozukluğu olarak görmekteyiz. Oysa şu iyice anlaşıldı ki obezite bir hastalıktır, hatta hastalıkların pek çoğunun

Kıymetli okurlarım. Genellikle obezite, şeker hastalığı ve beslenmenin insan sağlığına olan etkilerine dair yıllarca bu köşede sizlere yararlı olmaya çalışıyorum.

Kıymetli okurlarım. Gıdanın uluslararası tanımı kabaca şöyledir. Gıda, vücudumuza girdikten sonra sinir sistemi, bağışıklık sistemi, sindirim sistemi ve hormonal sistemlerin