Kıymetli okurlarım. Geçen hafta güncel bilgiler ile sizlere gizli susuzluk hakkında bilgiler vermiştim. Bu konu hakkında daha farklı bilgileri yine

Kıymetli okurlarım. Bu sıcak aylarda terleme ile birlikte hem su hem de tuz kaybedebilirsiniz. Gün içerisindeki uğraşılarınız ile bunları yeterli

Çok güzel bir atasözümüz vardır. İnsanın alacası içinde, hayvanın alacası dışındadır diye. Bu boşuna söylenmemiştir. Hani derler ya kırk yıl

Kıymetli okurlarım. Öncelikle kan şekerini aniden yükselten ve aniden indiren gıdalardan sağlık problemimiz olmasa da uzak duralım. Söze böyle başladım

Bu deyimi ara ara kullanırız. Yersiz görülen bir düşünceye karşı hafifseme  olarak söylenen bu söz son zamanlarda eğer kullanacaksak bir

Kıymetli okurlarım. Dostlarımdan, hastalarımdan gelen ve cevapları çok merak edilen soruları sizlere en son bilimsel gelişmelere dayanarak  ara ara yazıyorum.

İmam-ı Gazali’nin çok güzel bir sözü vardır. Der ki, kabirdekilerin pişman olduğu şeyler için dünyadakiler birbirini yiyorlar. Düşündüğünüzde ne kadar

Kıymetli okurlarım. Doğu Karadeniz’in yaylaları çok ünlüdür. Yavaş yavaş bu yaşam biçimi giderek kaybolmasına rağmen halen bu geleneği sürdüren köyler

Kıymetli okurlarım. Batı tarzı beslenme biçimi bizim yaşantımıza da geldi oturdu. Batılı bilim insanları obezitenin en yaygın nedenlerinden birisini sizlere

Ünlü Kırgız Edebiyatçı Cengiz Aymatov , mide beyinden akıllıdır çünkü mide kusmayı bilir, beyin ise her pisliği yutar der. Gerçekten

Kıymetli okurlarım. SARS-Cov 2 Pandemisi rüzgârında hemen herkes bir yakınını kaybetti. Bir çok yakınımız hastanelerde, evlerde bu hastalığı geçirirken yürekler

Kıymetli okurlarım. Hastalarımdan, eşimden dostumdan bana çok sorulan soruların cevaplarını güncel bilgiler ile sizlere aktarmak istiyorum. Paylaşacağım bilgiler bir çok

Kıymetli okurlarım. Daha önceleri de çok yazdım. Orta yaşlardan itibaren vücudumuzda susuz olduğumuzu algılayıp su içmemizi sağlayan algılayıcılar (reseptörler) azalmaya

Kıymetli okurlarım.Dünyanın hemen her ülkesinde şeker hastalığı sık görülür. Beslenme özellikleri, hareket kısıtlılığı, sosyal yaşamın getirdiği bazı sıkıntılar, kullanılan bazı

Kıymetli okurlarım. Çoğu zaman cevaplarını bulamayacağınız veya bulsanız bile içinizde halâ şüpheler kalacak olan soruların cevaplarını mümkün olduğunca 2021 Yılına

Tiziano Terzani uzun yıllar Spiegel Dergisi için çalışan (savaş muhabirliği de dahil mesleği ile ilgili bir çok bölgede görev yapan,

Kıymetli okurlarım. Elimden geldiğince özellikle ABD başta olmak üzere bir çok gelişmiş ülkede yapılan bilimsel çalışmaları ve bunlardan derlenmiş makalelerini

Kıymetli okurlarım. İslam dininin 5 şartından biri olan oruç tutmak imsak vaktinden güneşin batışına kadar olan sürede insanın yemeden, içmeden

Kıymetli okurlarım. Yazılarımın bir çoğu toplumumuzu giderek daha çok tehdit eden obezite ve şeker hastalığı ile mücadele konuludur. Bugün sizlere

ABD’li Ünlü Aktivist Mildred Lisette Norman şöyle diyor: Ömrünü doldurduğu halde vazgeçemediğiniz her şey sizleri esir eder ve bu materyalist

Kıymetli okurlarım. Sık sık dile getirdiğim gibi obezite bir hastalıktır. Çünkü vücutta bir yağ fazlalığı vardır ve bu fazla yağ

Ünlü ABD’li korku ve bilim kurgu romanları yazarı Stephen King diyor ki; Canavarlar gerçektir, hayaletler de gerçektir. İçimizde yaşarlar ve

İngiliz Deniz Tarihçisi ve Parkinson Yasası’nın Yazarı C.Northcote Parkinson’un çok güzel bir sözü var. Ertelemek inkârın en ölümcül türüdür der.

Fay kırık demektir. Jeolojik tanımı, yer kabuğu kısımlarının birbirine zıt yönde sıkışma veya gerilmeleri ile kopan parçalarının oluşturdukları yapılardır. Bu