Detoks çok itibarlı bir kelime. Anlam olarak toksik bir maddenin canlı organizmalardan fizyolojik olarak veya tıbbi yöntemler ile uzaklaştırılması demektir.

Kıymetli okurlarım. Son zamanlarda saygın tıp dergilerinde çıkan bazı bilgileri sizlere aktarmaya çalışacağım. Bugün uykusuzluk hallerinin sizlere neler yapabileceğini güncel

Kıymetli okurlarım. Dünya genelinde 1 milyardan fazla yüksek tansiyon hastası var. Halen tansiyon yüksekliğinin nedenlerinin çoğunu modern tıp bilemiyor. Böbrek

Kıymetli okurlarım. Hareketsiz yaşam tarzımız, boş kalorili beslenme sistemimiz ve doğal yaşamdan gittikçe uzaklaşma bizleri obezite ve şeker hastalığı ile

Kıymetli okurlarım. İnsan yaşamında sık rastlanılan bazı  tıbbi rahatsızlıklar vardır ve genellikle doktora gidilmeden çaresine bakılmaya çalışılır. Oysa önemsenmeyen bu

Kıymetli okurlarım. Sizlere bilimsel temele dayanmayan hiçbir yazı yazmadım. Bugün de dünyanın sayılı tıbbi dergilerinden bazı alıntılar yaparak sizlere yararlı

Kıymetli okurlarım. Obezitenin hızla artış gösterdiği ülkemizde yağ yakımını artırmak için bir çok bilimsel  veya bilimsel olmayan yollar uygulanmaya çalışılıyor.

Kıymetli okurlarım. Vitaminler vücudumuzun işleyişi için son derece önemli görevleri olan moleküllerdir. Aksi yönde fikirler olsa da bilim insanlarının büyük

Kıymetli okurlarım. Tıp eğitimi ve üzerine eklenen uzmanlık, akademik kariyer o kadar şeyler alır ki bir hekimin gençlik yıllarından, bunu

Kıymetli okurlarım. Daha önceleri çok yazdım. Yine yazayım çünkü çok ama çok önemli. Bir maddenin gıda olabilmesi için tüm dünyada

Kıymetli okurlarım. Son 1 ay içerisinde dünyanın hatırı sayılır tıp dergilerinde ilgili uzmanlar tarafından kaleme alınan yazılardan sizlere söz edeceğim.

Nasrettin Hoca’ya bir gün sormuşlar. Hocam kıyamet ne zaman kopacak? Hoca da küçük kıyamet mi, büyük kıyamet mi diye soruya

Kıymetli okurlarım. Çeşitli çalışmalar ile doğruluğu kanıtlanan bazı çalışmaların yer aldığı makaleleri güncel halleri ile sizlere yararlı olma adına çevirerek

Kıymetli okurlarım. Bu deyim genellikle kişilerin sabredip sabredip artık dayanacak gücü olmadığında gösterdikleri tutum ve davranışlar anlamına gelmektedir. Fizik kuralı

Kıymetli okurlarım. Bazı hastalarım da dahil olmak üzere birçok kişiden iş yoğunluğu nedeni ile hareket etmeye (düzenli egzersiz) vakit bulunamadığına

Kıymetli okurlarım. Çok sık karşılaştığım bazı soruların cevaplarını derleyerek sizleri bilgilendirmek istiyorum. Cevapları oluştururken genellikle 2021 yılı içindeki, yani güncellenmiş

Ekonomide sık kullanılan bir sözdür. Borsa, döviz ve benzerlerinde hayal ettiğiniz rakama ulaşınca bunu satıp gerçeğe dönüştürür ve tekrar hayaller

Kıymetli okurlarım. William Shakespeare, iyileri bulalım derken gerçek iyileri kaybediyoruz der. O kadar fazla örnekleri var ki bu sözün, yazmakla

Kıymetli okurlarım. Daha önceleri de yaptığım gibi sizin sağlığınıza olumlu yönde ışık tutacak son tıbbi bilgileri sizlere aktarmaya çalışacağım. Dünyanın

Bazen yıldızları süpürürsün, farkında olmadan. Güneş kucağındadır, bilemezsin. Bir çocuk gözlerine bakar, arkan dönüktür. Ciğerinde kuruludur orkestra, duymazsın. Koca bir

Kıymetli okurlarım. Şeker hastalığı hem ülkemizde hem de dünyada giderek artmaktadır. Çocuklarda da kilo alımı ve özellikle karın bölgesindeki yağlanma,

Kıymetli okurlar. Genellikle ülkemizde  halen kozmetik bir problem olarak görülen ve 3-5 badem, kibrit kutusu kadar peynir gibi kalori kısıtlamaya

Kıymetli okurlarım. Son günlerde dünyanın saygın bazı tıp dergilerinde çıkan ve sizlere yararlı olacağına inandığım bazı bilgileri burada paylaşıyorum. Sağlıklı

Kıymetli okurlarım. Sindirim sistemimiz kimi kişilerde 8, kimi kişilerde 12 metre civarında bir uzunluğa sahip, mükemmel hücreler ile donatılmış bir