Kıymetli okurlarım. Avrupa ülkelerinde yapılan bir araştırmada insanların kanser, şeker hastalığından daha fazla bunamadan korktuklarını ortaya koymuştur. Hatta bu korku

Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve daha bir çok neden dışkılama sistemimiz üzerinde olumsuz etkilere neden olmaktadır. Hemen herkes hayatının

Bu neden benim başıma sürekli geliyor diyorsan bir şaman öğretisi cevabı veriyor: Ders, sen öğrenene kadar devam eder. Kıymetli okurlarım.

1-BOY UZUNLUĞU KONUSUNDA MERAK EDİLENLER: Genellikle genetik faktörlerin etkisinde olabileceğini  temel olarak kabul etmekle birlikte bazı durumlarda boy uzamasını arttırmak

Kıymetli okurlarım. Haklı olarak bir bilgi kirliliği denizinde neye inanalım diye karamsarlık içinde olabilirsiniz. Bu nedenle sizlere bir çok yazımda

Kıymetli okurlarım. Bu hafta Ramazan ayı ve beslenme ile olan ilişkisi hakkında sizlere bilgiler vereceğim. Daha önceleri bu konuda zamanı

Kıymetli okurlarım. Çoğumuzun halen görünüm bozukluğu olarak değerlendirdiği vücuttaki yağ fazlalığı (obezite) durumu ne yazık ki bizleri süründürerek öldüren kronik

Kıymetli okurlarım.Tıp doktorluğu kolay bir meslek değildir. Hem eğitimi uzundur hem de eğitiminiz bitti zannedersiniz, uzmanlık belgenizi elinize alırsınız ancak

Kıymetli okurlarım. Her zaman olduğu gibi sağlık ile ilgili önemli çalışmalardan derlenen bazı güncel yazıları sizler ile paylaşacağım. Sağlıklı ve

Kıymetli okurlarım. Dengeli ve besleyici kaynaklardan alınan besin maddeleri ile vitamin ve mineral eksikliği görülme sıklığı azalır. Bunun tersi durumlarda

Kıymetli okurlarım. Son zamanlarda bazı tıbbi dergilerde yayınlanmış bilimsel çalışmalardan derlediğim bilgileri sizlerle paylaşacağım. Yararlı olmasını umuyor ve sağlıklı, huzurlu

Kıymetli okurlarım. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de şeker hastalarının sayısı giderek artış göstermektedir. Hareketsiz yaşam tarzı, boş kalorili ve

Kıymetli okurlarım. Ülkemiz Asya ile Avrupa sınırını oluşturan  İstanbul ve Çanakkale boğazlarına sahip bir ülkedir. Bu 2 boğazın haricinde ülkemizdeki

Kıymetli okurlarım. Karaciğer vücuttaki metabolik işleyiş için gerekli çeşitli biyokimyasal fonksiyonları yerine getiren ve adına workhorse (at veya eşek gibi

Konfüçyüs’ün çok bilinen bir sözüdür. Ya bir yol bul, ya bir yol aç, ya da yoldan çekil. Kıymetli okurlarım. Günümüzde

Kıymetli okurlarım. 2024 yılı ülkeme huzur, mutluluk ve refah getirsin. Bu uğurda çalışan, emek veren her kim varsa var olsunlar.

Kıymetli okurlarım. Burada yazacaklarım anksiyeteyi tedavi edici gıdalar anlamına gelmemelidir. Anksiyete başlı başına ayrı bir uzmanlık dalı olan psikiyatrinin konusudur.

Kıymetli okurlarım. STOP ve DSÖ’nün ne olduğunu yazalım önce. STOP (Science and Technology in Childhood Obesity Policy) ve Dünya Sağlık

Kıymetli okurlarım. Böyle bir başlık attım ancak kilo vermek derken su ve protein kaybederek kilo vermekten söz etmiyorum. Böyle kilo

Kıymetli okurlarım. Meslek yaşamım boyunca her zaman bilime inandım ve saygı duydum. Günümüzün modern tanı ve tedavi metodları bir çok

Kıymetli okurlarım. Bir çok obez hastam obezite kaynaklı yakınmalar yanında cilt kaynaklı sıkıntılar da yaşayarak bana gelmektedirler. Daha önceleri de

Kıymetli okurlarım. Daha önceki yazılarımda karaciğer yağlanmasının ciddiye alınmasını, siroza kadar gidebilen durumlara yol açtığını, bugün ABD’de karaciğer nakli ameliyatlarının

Eskiden karalâhana satan pazarcılar semt pazarlarında böyle bağırırlardı. Karalâhana özellikle Doğu Karadeniz kökenli insanların vazgeçilmez gıdası idi. Bu kültür de

Kıymetli okurlarım. Çağımızın vebası olarak adlandırılan ve ne yazık ki halen birçoğumuz tarafından görünüm bozukluğu olarak algılanan obezite en öldürücü