Kıymetli okurlarım. Bu hafta da sizlere yurt dışı kaynaklı bazı çalışmalardan güncel bilgiler aktaracağım. Yararlı olacağına inanarak sağlıklı günler dilerim.

İslam dininde kurban Allah’a yaklaşmak ve onun rızasına ermek amacı ile kesilen hayvan demektir. Kutsal Kitabımızda geçen ve İbrahim Peygamber’in

Kıymetli okurlarım. Ne yazık ki biz vücuttaki yağ fazlalığımıza halen bir görüntü bozukluğu olarak bakmaktayız. Oysa Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)

Kıymetli okurlarım. 1975 yılına göre tüm dünyada obezite 3 kat artmıştır. Gelişmekte olan ve gelişmiş ülkelerde bu oran daha fazladır.

Kıymetli okurlarım. Vitaminler vücudumuzun işleyişini uygun şartlarda sürdürebilmesi için çok gerekli moleküllerdir. Enzim dediğimiz ve fizyolojik yapımızın işleyişi için gerekli

Kıymetli okurlarım. Uzun zamandır yeterli ve düzenli uykunun insan sağlığı üzerine olan olumlu etkileri iyi bilinmektedir. Özellikle çocukların sağlıklı bir

Kıymetli okurlarım. Çoğu ülkede olduğu gibi ülkemizde de şeker hastalığı ve obezite giderek artmaktadır. Beslenme hataları ve hareket eksikliği ön

Kıymetli okurlarım. Her zaman olduğu gibi ciddi bilimsel tıbbi kaynaklardan derlediğim, merak edilen, sizlere yararlı olacağına inandığım bazı bilgileri kısa

Kıymetli okurlarım. Avrupa ülkelerinde yapılan bir araştırmada insanların kanser, şeker hastalığından daha fazla bunamadan korktuklarını ortaya koymuştur. Hatta bu korku

Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve daha bir çok neden dışkılama sistemimiz üzerinde olumsuz etkilere neden olmaktadır. Hemen herkes hayatının

Bu neden benim başıma sürekli geliyor diyorsan bir şaman öğretisi cevabı veriyor: Ders, sen öğrenene kadar devam eder. Kıymetli okurlarım.

1-BOY UZUNLUĞU KONUSUNDA MERAK EDİLENLER: Genellikle genetik faktörlerin etkisinde olabileceğini  temel olarak kabul etmekle birlikte bazı durumlarda boy uzamasını arttırmak

Kıymetli okurlarım. Haklı olarak bir bilgi kirliliği denizinde neye inanalım diye karamsarlık içinde olabilirsiniz. Bu nedenle sizlere bir çok yazımda

Kıymetli okurlarım. Bu hafta Ramazan ayı ve beslenme ile olan ilişkisi hakkında sizlere bilgiler vereceğim. Daha önceleri bu konuda zamanı

Kıymetli okurlarım. Çoğumuzun halen görünüm bozukluğu olarak değerlendirdiği vücuttaki yağ fazlalığı (obezite) durumu ne yazık ki bizleri süründürerek öldüren kronik

Kıymetli okurlarım.Tıp doktorluğu kolay bir meslek değildir. Hem eğitimi uzundur hem de eğitiminiz bitti zannedersiniz, uzmanlık belgenizi elinize alırsınız ancak

Kıymetli okurlarım. Her zaman olduğu gibi sağlık ile ilgili önemli çalışmalardan derlenen bazı güncel yazıları sizler ile paylaşacağım. Sağlıklı ve

Kıymetli okurlarım. Dengeli ve besleyici kaynaklardan alınan besin maddeleri ile vitamin ve mineral eksikliği görülme sıklığı azalır. Bunun tersi durumlarda

Kıymetli okurlarım. Son zamanlarda bazı tıbbi dergilerde yayınlanmış bilimsel çalışmalardan derlediğim bilgileri sizlerle paylaşacağım. Yararlı olmasını umuyor ve sağlıklı, huzurlu

Kıymetli okurlarım. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de şeker hastalarının sayısı giderek artış göstermektedir. Hareketsiz yaşam tarzı, boş kalorili ve

Kıymetli okurlarım. Ülkemiz Asya ile Avrupa sınırını oluşturan  İstanbul ve Çanakkale boğazlarına sahip bir ülkedir. Bu 2 boğazın haricinde ülkemizdeki

Kıymetli okurlarım. Karaciğer vücuttaki metabolik işleyiş için gerekli çeşitli biyokimyasal fonksiyonları yerine getiren ve adına workhorse (at veya eşek gibi

Konfüçyüs’ün çok bilinen bir sözüdür. Ya bir yol bul, ya bir yol aç, ya da yoldan çekil. Kıymetli okurlarım. Günümüzde

Kıymetli okurlarım. 2024 yılı ülkeme huzur, mutluluk ve refah getirsin. Bu uğurda çalışan, emek veren her kim varsa var olsunlar.