İlk kez Trabzon’da Karayolları Bölge Müdürlüğü önünde görmüştüm o yazıyı. Ne yazı idi ama. Ulaşamadığın yer senin değildir diye yazıyordu

Bildiğiniz gibi hep sağlık konuları  ile ilgili yazılar yazarım. Genellikle ingilizce kaynaklardan çeviriler yaparak en güncel bilgileri bazen ulusal basında

Mekanı cennet olsun Altıparmak İlkokulu’nda okurken öğretmenim Vecihe Alpsoy bir hikâye anlatmıştı. Yavuz Sultan Selim Han Mısır seferi sırasında ordusu

Kıymetli okurlarım. İslam dininin 5 şartından biri olan oruç tutmak imsak vaktinden güneşin batışına kadar olan sürede insanın yemeden, içmeden

Obezite tedavisinin sadece diyet listeleri ile olamayacağı artık her gün yurtdışı makalelerinde, kitaplarda, çeşitli bilimsel toplantılarda anlatılıyor. Çünkü obeziteye yol

Şişmanlık tanım olarak vücutta yağ miktarının fazla olmasıdır. Bu tanıma göre kişi ince görünümlü bile olsa vücutta yağ oranı fazla

Mümkün olduğunca anlaşılabilir bir dille, yani tıbbi terimleri en az kullanarak giderek büyük bir baş belası haline gelen şeker hastalığı

Yıl 2004. Bursa Devlet Hastanesi’nde Başhekimlik görevindeyim. Görevliler bir hasta getirdiler yanıma. İşitme ve konuşma engeli vardı ve derdini bana

Gen nedir denildiği zaman kabaca cavabı şudur; Anne ve babalarımızdan bizlere kalıtsal olarak geçen, hücrelerimizin içinde bulunan ve yaşamamız için

Dünya üzerinde yaşayan her 3 erişkinden birisinde yüksek tansiyon var. 65 yaş üzerinde ise 3 kişiden 2’si yüksek tansiyona sahip.

Dünyamızın kendi ekseni etrafında dönmesi 24 saatte tamamlanır, yani bir günde. Bu hareket  güneş ışınlarının geliş açılarını, günlük sıcaklık farklılıklarını,

Rahmetli dedem İkizdere bölgesinde sevilen sayılan bir insandı. İslam Efendi’nin Mustafa denildiği zaman sözü dinlenir, bilgili, cesur, inançlı, milli ve

Günümüzde ölüm sebepleri arasında kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı ve buna bağlı olarak gelişen problemler ve de kanserler ilk sıralarda

Ailenizde kalp hastası veya obez var mı? Kilo fazlanız var mı? Beliniz yağlı mı (kadınlar için 89 cm, erkekler için

Kolesterol denilen madde hem vücudumuzda yapılır hem de besinler ile dışarıdan alınır. Hemen hemen tüm hücrelerimiz gereğinde kolesterol yapabilecek düzeyde

Pir Sultan Abdal bir deyişinde Cehennem Dediğin Dal Odun yoktur, Herkes Ateşini Burdan Götürür demektedir. Çok ince bir açıdan bakmış

Akıl hastanesinin birinde akıl hastaları her sabah sıraya girip bir kapının deliğinden içeri bakıyorlarmış. Bunu sıra ile her gün yapıyorlar

2016 Mayıs ayında yapılan birkaç bilimsel çalışma biraz karamsarlık oluştursa da gerekli tedbirleri almamız açısından da ciddi uyarılar vererek daha

Merhum Neşet Ertaş’ın dizeleri ile yazıma başlamak istedim ki ileride ne demek istediğim çok daha kolay anlamını bulacaktır. Bir insanın

Evi temizlerken kirleri halının altına attığınızda da görünürde ortam temiz olur, elektrik süpürgesi ile kirleri çöpe atığınızda da. Ama ilkini

Bugünlerde televizyonlarda rafine yağlar ile ilgili haberleri izliyorsunuzdur. Özellikle palmiye ağacının tohumlarından elde edilen ve yaygın olarak kullanılan palmiye yağının

Hikâyedir bu, dünyaya indirilen 2 melek kısa bir müddet dolaştıktan sonra acaba dünya yerine cehenneme mi geldik demişler (Tolstoy). Cennete

Erişkin bir insanın vücudunda belli miktarlarda yağ bulunması normaldir. Batılı ve güvenilir kaynaklar kadında en fazla %22, erkekte ise %18

Bugüne kadar yazdığım yazılarda her zaman ara öğünün insan fizyolojisine uymadığını belirttim, hastalarıma da uyguladım. Binlerce yıldır atalarımızın metodu da