Kıymetli okurlarım. Son yıllarda bilmiyorum hiç dikkatinizi çektimi. Erkeklerin basen ve meme bölgeleri büyürken kızlarımız da ek olarak göbeklenmeye başladı.

Bir çok şeker hastası farkında değildir. Oysa yiyeceklerimiz çoğu zamanlar ilaç etkisi gösterir. Yakın zaman kadar yapılan bir çok çalışma

Conta, sıvının (veya uygun parçalar şeklinde hazırlanarak gazın) sızmasını önlemek, geçirmezliği sağlamak için iki yüzey arasına yerleştirilip sıkıştırılan, genellikle kauçuktan

Kıymetli okurlarım. Tıp Hayatımda Cerrahpaşa’nın kliniklerinden tutun da Anadolu’nun çeşitli bölgelerinde, yıllardır da Bursa’da çok sayıda hasta gördüm. Bazı hastalar

Özellikle 40 yaş ve üstü kişilerde yaşlanmaya karşı kullanılabilecek birçok gıda olmasına rağmen ABD Teksas Eyaleti’nin ünlü Hastalık Yönetimi ve

Kıymetli okurlarım. Her yıl moda olan bazı diyet türleri ile karşılaşmaktasınız. Faydalı olacağı düşüncesi ile bunları uygulamaya kalkıp sonunda hüsran

Kıymetli okurlarım. Daha sağlıklı bir birey ve dolayısı ile toplum olma adına dünyada neler olup bittiğini sizlerle paylaşarak beslenmenizde dikkat

Kıymetli okurlarım. Sayısını hatırlamadığım kadar çok tip 2 şeker hastası takip ettim. Genel olarak insülin salınımında veya işleyişinde bir sıkıntı

Kıymetli okurlarım. Dünya tertemiz bir dünya değil. İyiler ve kötülerin savaşları insanlıkla birlikte başladı ve var gücü ile devam ediyor.

Çoğumuz bilmiyoruz. Beyin, her biri kendine özgü özelliklere sahip farklı hücre tiplerinden oluşmuş bir mozaik gibidir. 100 milyarı aşkın nöron

Kıymetli okurlarım. Az, öz ve bilimsel temellere dayanan bilgiler ile toplumumuzun sağlıklı bir yapıya kavuşması bir hekimin en büyük isteği

Kıymetli okurlarım.  Panelist olarak katıldığım toplantılardan, hastalarımdan zaman zaman bana sorulan ve sizlerin de doğruluğunu teyid etmek istediğinize inandığım bazı

İki hırsız bir zaman Londra’nın en büyük bankasını soyup kaçmışlar. Bayağı yüklü para almışlar. Eve geldiklerinde hırsızlardan biri, sayalım bakalım

Kıymetli okurlarım. Bir kez daha görüldü ki sağlıklı olmak hayatımızı yönlendiren bir çok faktörün en başında yer almaktadır. Aşağıda sadece

Herhangi bir canlıya uygulandığında onda gerginlik ve düzen bozukluğu yapan, çok yoğun olduğu zaman ise yapı ve görevlerde köklü bir

Bu dünya soğuyacak günün birinde. Hatta bir buz yığını yahut ölü bir bulut gibi de değil, boş bir ceviz gibi

2014 Yılı’nda ölen ünlü aktör Robin Williams’ın unutulmaz filmi Can Dostum’da psikolog rolündeki Williams’ın sık tekrarladığı bir cümle idi ”senin

Yıllardır obezite ve vücudumuzda oluşturduğu sıkıntılar ile ilgili yazılar yazıyorum. Son günlerde iyice anlaşıldığı üzere vücut direnciniz düşük ise bir

Ahiliğin başlangıcıdan bugüne derinin işlenmesini yapan kişilere debbağ denilir. Ülkemizde nadiren eski usul çalışanlar olsa da bu meslek artık modern

Sık aralıklar ile sizlere doğal beslenme alışkanlığı kazanmanın yaşamımızı sağlıklı bir şekilde sürdürmemizin temel kuralı olduğundan bahsettim.  Yıllarca bir çok

Atalarımız can çıkar huy çıkmaz demişler. Devleti ile toplumu ile topyekûn bir korona mücadelesine girdiğimiz bu kara günlerde bile hırsız

Kıymetli okurlarım. Aşağıda yazacağım bilgiler Mart 2020’deki saygın bilimsel kaynaklardan derlenmiştir. Pek çoğunu zaten sosyal medya kaynaklarından ve görsel, yazılı

İçinde tüm oyunlarım, kurtla kuzu olsun şekerle bal. Anlatırken tut elimi, uykuya dalıp gitsem bile, bırakıp gitme sakın beni. Belli

Kıymetli okurlarım. Son günlerde yine kafalarda soru işaretleri uyandıran birtakım açıklamalar yapılarak insanlarda korku üzerine korkular eklenmekte ve bu da