Bu yanlışlıklardan en sık olan, birinden bahsedelim. Bilindiği gibi kilo alımı en sık rastlanan ve en önemli sağlık sorunlarındandır. Daha

72 Yaşında Erkek hasta Mesleği: Esnaf Şikâyeti: Nefes darlığı çekme Hikâyesi: 72 yaşında olmasına rağmen sigara dışında kötü alışkanlıkları ve

Her şeyin başında ahlak gelir… Genelde ahlakta yoksun olan kişi ne kadar bir meslekte başarılı olursa olsun ve ne kadar

51 Yaşında Erkek hasta Mesleği: Öğretmen Şikâyeti: Bulantı, kusma ve vücudunda şişlik. Hikayesi: Daha önce herhangi bir şikayeti olmayan hasta,

Bu yazımda gülmek hayatımızı ve sağlığımızı nasıl etkilediğini detaylı olarak bahsedeceğim. Günlük hayatımızda  yani kahvede, yolda, iş yerinde, toplu taşımada

84 Yaşında Emekli öğretmen Şikâyeti: Ara ara tansiyon yüksekliği. Hikâyesine baktığımızda, özelikle diyetine dikkat etmiş ve sürekli yürüyüş yapmış. Hastanın

60 Yaşında Erkek hasta Şikâyeti: Yok Meslek: Bir spor kompleksinin müdürü Hasta son aylarda veya günlerde 3-4 kilo kaybediyor. Ancak

47 yaşında Erkek hasta Restorancı Kilo: 237 kg Boyu: 1.75 Hasta ileri düzeyde obez (kilolu) Şikâyeti: Tansiyon yüksekliği, diz ağrısı,

Zor ve korkutucu bir hastalıktır. Ölüm nedenleri arasında üst sıralarda yer almaktadır. Eskiden kanser daha çok yaşlılık hastalığı olmasına rağmen

Bir sağlıkçı olarak hiçbir canlının öldürülmesini veya zarar görmesini tavsiye etmiyorum. Ancak diğer tarafta başta çocuklar olmak üzere hiç bir

Özelikle çocuklar günlük gelişmektedirler ve iyi bir gelişim için sağlıklı beslenmeleri gerekir. Besleme her yaş için önemli olmasına rağmen çocuklar

23 Yaşında Öğrenci Şikâyeti: Halsizlik Bu şikâyeti nedeni ile aile doktoruna başvuruyor, aile doktoru bazı tetkikler yapıyor ve böbreklerin iyi

Halk arasında bir deyim vardır ‘su hayattır’. Gerçekten de su hayattır ve susuz bir yaşam düşünülmez veya imkânsızdır. Bu nedenle

59 Yaşında Erkek hasta Mesleği: Tekstil Şikâyeti: Dizlerinde ağrı Hasta, haftanın 3-4 günü sabah spor yaptığını ifade ediyor. Hastaya baktığımızda,

63 Yaşında Bayan hasta Meslek: Ev hanımı Şikâyeti: Halsizlik, yorgunluk. Bu şikâyetleri nedeni ile doktoruna başvuruyor. Yapılan muayene ve tetkiklerinde

Et en önemli besin kaynağıdır ve bazı bölgelerimizde daha fazla tüketilmektedir. Genellikle sebze yemeklerinin fazla olduğu yerlerde et tüketimi daha

41 Yaşında Bayan hasta Mesleği: Turizmci Şikâyeti: Halsizlik, göğüs yanması. Hikâyesi: 4 yıl önce fazla kilo nedeniyle mide ameliyatı olmuş 

Bilindiği gibi obezite (fazla kilo) en önemli sağlık sorunudur. Bir kişide fazla kilo varsa hangi tehlikeler veya hastalıklara yakalanma riski

Bu yazımda kurallardan bahsedeceğim. Bundan bahsederken örneklerle açıklayarak kuralların ne kadar önemli olduğunu hep beraber göreceğiz. Yaklaşık 20 yıldan beri

60 yaşında Erkek hasta Mesleği: Doktor Şikâyeti: Halsizlik, ağzından kötü koku gelmesi ve gece idrara çıkma. Yıllarca uzman olarak hastanelerde

Bunu bir örnekle açıklayayım. 63 yaşında Erkek hasta Memur emeklisi Şikâyeti: Böbreğini kontrol etmek için geldi. Yaklaşık 2 yıl önce

72 Yaşında Emekli Yaklaşık 3 yıl önce kilo kaybı ve kansızlık nedeni ile doktora başvuruyor. Yapılan muayene ve tetkiklerinde kalın

Bu tip hastalarla ilgili birkaç örnek vererek açıklayayım. 60 Yaşında Bayan hasta Mesleği: Ev hanımı Şikâyeti: Şekerin düzensiz seyretmesi. Düzensiz

Başta okul servisleri olmak üzere fabrikalara işçi taşıyan servislere bir bakın, öğrencileri ve işçileri alırken hız yaparak ne kadar tehlike