uyku Haberleri - Olay Gazetesi Bursa Gazetesi Bursa

Uzmanlar uyarıyor: Kısası da, uzunu da ömürden çalıyor!
“Akşam yatmak bilmiyorsun, sabah kalkmak bilmiyorsun” sözleri size de tanıdık geldi mi? Çoğumuzun gençlik döneminde
- 15 Mart 2019 Cuma 16:18
Koyun efsanesinin sonu!
Gece yarısından önce bir saat uyumak, sonrasında uyunan iki saat kadar etkili mi? Hafta içi
- 12 Şubat 2019 Salı 11:40
Gece uyuyamayanlara ilaç gibi gelecek yöntem: 4-7-8 tekniği
Öncelikle tekniğin sadece uyku sorunları için değil, stres sorunu yaşayanlar için de oldukça faydalı olduğunu
- 09 Ocak 2019 Çarşamba 15:27
Bu şirketin çalışanları uyuyarak 3 bin lira kazanıyor!
"Uyuyarak para kazanacaksın!" deseler cevabınız ne olurdu? Tokyo'da bir düğün organizasyon şirketi çalışanlarına günde en
- 11 Aralık 2018 Salı 10:53
Uyumadan 15 dakika önce bunları yaparsanız…
Sabahları her şeyin istediğiniz doğrultuda gitmesini istiyorsanız sadece akşamları yatmadan önce yaptığınız şeyleri ve alışkanlıkları
- 07 Aralık 2018 Cuma 14:38
Uyku güzelliğimiz için neden önemli?
Uykunun hem ruhsal hem de bedensel anlamda önemini hepimiz çok iyi biliyoruz ancak son dönemde
- 11 Ekim 2018 Perşembe 11:26
Karabasan çökmesi durumunda ne yapılmalı?
İnsanlarda çoğu zaman meydana gelen ve uyurken ortaya çıkan karabasan kişiyi oldukça zorlayan bir durumdur.
- 05 Ekim 2018 Cuma 12:03
Yatmadan önce bir kaşık bile yeseniz…
Geceleri uyumakta zorlanıyor, uyanınca da çok yorgun hissediyorsanız ne yazık ki o 10 kişiden biri
- 28 Eylül 2018 Cuma 16:07
Yataktan çıkamıyorsanız dikkat, klinomani olabilirsiniz!
Çoğu zaman karakter özelliği olarak nitelendirilen hareketler bazen bir hastalığın habercisi olabiliyor. Bunlardan biri de
- 25 Eylül 2018 Salı 11:51
Uzmanlar uyardı: Böyle uyumayın!
Yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemlerine yol açtığı belirtildi.
- 25 Eylül 2018 Salı 11:44
Geceleri durup dururken uyanıyor musunuz? İşte sebebi…
Geceleri sürekli olarak aynı saat aralıklarında uyanmak birçoklarına göre bir tesadüf değildir. Uyandığınız saat aralığı
- 24 Eylül 2018 Pazartesi 12:14
Bal ve tuzu birlikte yiyin! Bakın neye faydası var?
Sabahları dinç uyanmak için önerilerimize kulak verin!
- 08 Ağustos 2018 Çarşamba 14:26
Uyurken öğrenmek mümkün mü?
Belçikalı bilim insanları, uykudayken öğrenme kapasitesinin sınırlı olduğunu ortaya koydu.
- 08 Ağustos 2018 Çarşamba 14:03
30 dakikalık bir uyku ile dinç hissetmenizi sağlayan yöntem
Kahvenin adını duyduğumuzda genelde aklımıza sadece uyanık kalma fikri belirirdi. Aslında hala öyle sayılır ancak
- 25 Temmuz 2018 Çarşamba 15:51
En az üç kişiden birinin problemi..
Yetersiz uykunun, dünya genelinde üç yetişkinden en az birini etkilediği ve ekonomik kayıplara neden olduğu
- 05 Haziran 2018 Salı 15:15
Oruç tutarken uykunuz geliyorsa nedeni bu!
16 saati aşkın süre oruç tutacağımız Ramazan ayında uyku halinin ağır basması kaçınılmaz bir durum.
- 16 Mayıs 2018 Çarşamba 14:45
Bu saatlerde uyuyan daha zeki!
Hayatınızdaki ufak tefek değişiklikler zeka seviyenizi artırıp, sizi daha akıllı yapabilir. Örneğin öğle sonrası 15.00
- 30 Mart 2018 Cuma 11:13
Rüya görmek ne işe yarıyor, sağlık için neden önemli?
Her ne kadar bazı insanlar uykuyu çok sevmesede insan hayatı ve devamı için oldukça önemlidir.
- 16 Şubat 2018 Cuma 16:01
Uykuyu kabusa çeviren 3 neden
Yeterli ve düzenli uyku, ruh ve beden sağlığı için çok önemli. Uyku düzenindeki bozukluklar; beyin
- 31 Ocak 2018 Çarşamba 11:31
Yatağa girmeden önce yapmamanız gereken 6 şey
Her gün sağlıklı bir şekilde uyumamız gerekir. Fakat biz sağlıklı bir şekilde uyuduğumuzu düşünürken, birçok
- 22 Ocak 2018 Pazartesi 16:20
Uykuya dalarken düşme hissi yaşıyorsanız…
Uykuya dalış anında yaşadığımız boşluğa düşme hissini neden yaşarız?
- 16 Ocak 2018 Salı 14:43
Uykusuzluk kilo aldırıyor!
Fazla kilolardan kurtulmak için çok fazla çaba sarf ediyoruz ancak kilo almak sadece yemek yemekten
- 16 Ocak 2018 Salı 14:04
İşe başlamak için ideal saat belirlendi!
Sabah kalkmadan önce çalar saatinizi kapatıp duruyorsanız kendinizi suçlu hissetmenize gerek yok. Kabahat sizde değil,
- 06 Ocak 2018 Cumartesi 14:10
Korkutan araştırma! Uyuduğunuzda bu oluyorsa risk altındasınız
New York Üniversitesi tarafından 104 kişinin katılımıyla gerçekleştirilen araştırmada uyku apnesinin zehirli bir proteinden kaynaklandığı
- 12 Kasım 2017 Pazar 14:15

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz..