Flipboard
18
-
![]()
- Sağlıklı bir beyin için vitamin denilince tüm uzmanlar Omega-3’ün önemini vurguluyor.
28
-
![]()
- Yaşlanınca hafızanın diri kalmasını istiyorsanız Omega-3 içeren besinler şart. İşte beynin gizli kahramanı olan ve hafızayı güçlendiren besinler…
38
-
![]()
- Hafızanızın düzgün çalışması için Omega-3 besinlerini sofranıza dahil etmeniz şart.
48
-
![]()
- Omega-3 zekânın gücünü ve hafızanın keskinliğini belirler. Kısacası beynin gizli kahramanıdır.
58
-
![]()
- Omega-3 kişide problem çözme yeteneğini geliştirdiği gibi kansere karşı da etkin koruma sağlar. Araştırmalara göre Omega-3 içeren besinlerle beslenenler beynin hafıza ve görsel verileri işleme yeteneği daha iyi çalıştığı görülmüştür. Dikkat gerektiren eylemlerde ise Omega-3 tüketen bireyler daha başarılıdır.
68
-
![]()
- OMEGA-3 İÇEREN DENİZ ÜRÜNLERİ… Uskumru, somon balığı, palamut, sardalya,
78
-
![]()
- OMEGA-3 İÇEREN KURU YEMİŞLER… Tuzsuz badem, fındık, ceviz. (Posta)
88
