Melisa Döngel’in sırrı buymuş! Nasıl formda kaldığını anlattı… 112 Oyuncu Melisa Döngel, nasıl formda kaldığını anlattı. 212 Döngel “Her gün 3 km yürüyorum. İş yoğunluğundan sporu azaltmıştım. 312 Şimdi eski düzenime girmeye başladım. 1000 kez ip atlamak çok iyi bir egzersiz oluyor. 412 Abur cuburu çok fazla yemem. 512 Sağlıklı atıştırmalıklar, yeterli su içmek en önemli beslenme alışkanlıklarımın başında geliyor” dedi. (Posta) 612 712 812 912 1012 1112 1212