Asya kökenli bir bitki olan maş fasulyesi, Türkiye’de cin börülcesi olarak bilinmektedir. İçeriğinde B grubu vitaminleri ve zengin lif kaynağı olan maş fasulyesinin birçok faydası bulunmaktadır.
210
LDL adı ile bilinen kötü kolesterolü azaltır.
Kalp krizi ve felç risklerini azaltır.
Kan dolaşımını artırır.
Vücudun kan dengesini korur.
310
Soğuk algınlığı, virüs ve döküntülere karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kabızlık ve gaz sıkışması gibi rahatsızları geçirir.
410
Diyabet ve kolesterol sorunu yaşayan kişiler için önerilir.
Saç dökülmesi ve tırnak kalitesinin düşmesi gibi sorunlara iyi gelir.
Kalıcı tokluk sağlar.
510
Kanser hücrelerine karşı onarıcı etkisi vardır.
Göğüs kanserine karşı etkilidir.
DNA hasarını önleyerek tehlikeli hücre mutasyonlarını yok eder.
610
Cilt sağlığını korumada oldukça etkilidir.
Dudaklardaki uçuk oluşumunu önler.
(ensonhaber)