Hepsi doğal antibiyotik! Vücutta yağ yakımını da hızlandırıyor…
Kış ayına girerken toksinlerden arınmak ve metabolizmayı hızlandırmak mümkün…
116
Bağırsak sağlığı için yararlı bakterilere sahip olan yoğurt bağışıklığımızı destekleyerek enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmamızı sağlamaktadır.
216
Aynı zamanda yağ yakımını da hızlandırarak detoks etkisi de oluşturmaktadır.
316
L-Carnitine yönünden zengin olan avokado, yağ yakımını hızlandırmakta ve aynı zamanda kan dolaşımını artırmaktadır.
416
C vitamini yönünden zengin olan ananas hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de yağ yakımını hızlandırır.
516
Bu yüzden detokslar için vazgeçilmez meyvelerden biridir.
616
Zerdeçaldan elde edilen ekstratın etken maddesi olan curcumin’in güçlü bir antioksidan, yağ azaltıcı, bağışıklık güçlendiricidir.
716
Bu yüzden Covid-19´la savaştığımız bu dönemde zerdeçalı hayatımıza dahil etmek bizleri daha dirençli hale getirir.
816
Limon C vitamini bakımından zengin limon, vücuttaki yağın metabolize edilmesinde rol oynar.
916
Aynı zamanda doğal bir bağışıklık güçlendiricidir.
1016
İçeriğindeki esansiyel yağlar sayesinde metabolizma hızlandırıcı görev yapan badem, zengin vitamin ve mineral içeriği ile sağlıklı beslenme programınıza ekleyebileceğiniz bir seçenektir.
1116
Özelikle bel bölgesi yağlarından kurtulmak için tercih edilen besinlerden biri olan yaban mersini, aynı zamanda güçlü bir antioksidandır.
1216
Bu meyve hem bağışıklık sistemimizi güçlendirir hem de detoks etkisi yaratır.
1316
Pancar kanın temizlenmesinde rol alır ve iltihap önleyici etkisi sayesinde detoks etkisi oluşturur.
1416
Sarımsağın yapısında bulunan aktif maddeler bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahiptir ve doğal antibiyotik olarak kabul edilir.
1516
Aynı zamanda içeriğindeki antioksidanlar sayesinde, zararlı maddelerin vücutta birikimini engelleyerek, detoks etkisi yaratmaktadır.
1616
Kırmızı kapya biber içerdiği yüksek antioksidan maddeler ve C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücudun dirençli olmasını sağlar. cnntürk