Flipboard
-
![]()
- 52 yaşında olmasına rağmen birçok genç yıldıza taş çıkartan güzel şarkıcı, fit fiziğiyle dudak uçuklatıyor. Jennifer Lopez’in antrenörü ünlü yıldızın formunun sırrını açıkladı.
17
-
![]()
- Jennifer Lopez’in antrenörü David Kirsch, 10 Kasım’da Vogue’a verdiği röportajda 52 yaşındaki şarkıcının fitness planından bahsederken yakaladıkları başarılı antrenör-müşteri ilişkisine değindi.
27
-
![]()
- Kirsch, her müşterinin bireysel fiziksel, zihinsel ve ruhsal ihtiyaçlarının sezgisel olarak anlaşılması gerektiğinden bahsetti. J.Lo’nun durumuna göre çok, çok yoğun bir egzersiz planı oluşturduğunu söyledi:
37
-
![]()
- “Jennifer ve ben geniş bir duruşla yürüyüş ve çömelme gibi yoğun hareketler yapıyoruz. İç uyluklarınız ve poponuz için harika bir plan. Antrenmanlarına biraz kardiyo, plyometrics, tam vücut ve alt vücudu karıştırıyoruz. “Çok, çok yoğun ve bunu çok ciddiye alıyor, bu da benim gibi biri için heyecan verici.”
47
-
![]()
- Fiziği ve enerjisiyle gençlere taş çıkaran Lopez, neredeyse her gün spor yapan ve sık sık spor salonundan çıkarken görüntüleniyor. Dünyaca ünlü isim, son zamanlarda ise bisikletle tur atarken kameralara yansıyor.
57
-
![]()
- Serveti 400 milyon doları bulan, yılda 43 milyon dolar kazanan Jennifer Lopez, “Sektörün gördüğü en çalışkan ve azimli kadın” olarak gösteriliyor. (Milliyet)
67
77
