- Doğanın mucizeleri arasında yer alan sarımsak, faydaları ile insan sağlığını önemli oranda etkiliyor. Yemeklerden ve sofralardan eksik etmediğimiz ve etmememiz gereken sarımsak, doğru kullanıldığında birçok soruna iyi geliyor.
110
- Sağlık sorunları yaşayıp doğal yollara başvurmak isteyenler ise sarımsağı özellikle közlenmiş sarımsağı kullanabilir. Közlenmiş en az iki diş sarımsak yemek vücudun üzerinde büyük etkilere sahip.
210
- Bu etkileri sıralamamız gerekirse; İlk 2-4 saat sonra; vücuttaki toksinleri arındırmaya başlayarak kanser hücreleriyle savaşır. 4-6 saat sonra; metabolizmayı hızlandırarak, vücuttaki fazla sıvıları da atmaya başlar. 6-7 saat sonr; kanı temizler ve kan dolaşımını da hızlandırır. 7-10 saat sonra; vücuttaki iltihap yok olmaya başlar.
310
- Sarımsağın besin değeri… Sarımsak kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sarımsak, ortalama 14,90 kaloriye, 3,31 karbonhidrata, 0,64 proteine ve 0,05 yağ değerine sahiptir. Sarımsak ayrıca, 0,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,70 sodyum (mg), 40,10 potasyum (mg), 18,10 kalsiyum (mg), 0,90 vitamin A (iu), 3,12 vitamin C (mg) ve 0,17 Demir barındırır.(ensonhaber)
410
510
610
710
810
910
1010