ABD’li dermatolog Shari Marchbein, kuru ve kaşıntılı cildin en büyük sebebinin uzun duşlar olduğunu belirterek, duş süresinin 5 dakikadan fazla olmaması gerektiğini konusunda uyarıda bulundu.
Dr. Rita Linker ise duşun zevk için değil, görev amaçlı olması gerektiğini söyledi. ”Sıcak duşlar, cildin doğal ve kayganlaştırıcı sebumunu soyar” diyen Linker, buharlı ve uzun duşlardan kesinlikle kaçınılması gerektiğini savundu.
Eski ve ıslak lifleri kullanmamalıyız
Islak lif ya da süngerler, bakteri ve küf oluşumuna yol açabiliyor. Bu nedenle banyo liflerini her 3-4 haftada bir, plastik yapıda olanları ise her 2 ayda bir değiştirmek önemli.
Peeling ve kese uygulamaları, cildi ölü derilerden arındırsa da, aşırı yapıldığında deride iritasyona sebep olabiliyor. Bu da cilt kuruluğuna zemin hazırlıyor.
Kabak banyo liflerinin, bakteri ve mayalar için önemli bir merkez olduğunu belirten dermatologlar, kullanımının kesinlikle kişisel olması gerektiğini çünkü genellikle iyi huylu cilt mayalarının aile üyeleri arasında bu şekilde yayıldığını söylüyor.
Cilt, duştan hemen sonra nemlendirilmeli
Dr. Marchbein, duştan çıktıktan sonra cildi 60 saniye içinde tepeden tırnağa bol miktarda nemlendirmenin önemli olduğunu belirtiyor. Marchbein’ göre duşu kısa ve ılık tutsanız bile cilt sebumunun az da olsa soyulması kaçınılmazdır. Bu nedenle duş sonrası nemlendirme işlemi mutlaka yapılmalıdır.
Tıraş bıçakları değiştirilmeli
Dr. Marchbein, tıraş bıçakları köreldiğinde batık kıllar, folikülit ve cilt tahrişinin meydana gelebildiğini söylüyor. Tıraş sırasında en iyi sonuçları elde etmek için tıraş bıçağının her 2 ila 3 tıraşta bir değiştirilmesini öneriyor.
