Bugun...
Bizi izleyin:


Dr. Mete Ekşioğlu


Facebookta Paylaş









Hem süründürüyor hem öldürüyor
Tarih: 22-08-2016 04:00:00 Güncelleme: 22-08-2016 04:00:00


Yıllar önce bir kilise papazı vaaz sırasında bazı erkeklerin kilise dışına çıkıp 5 dakika sonra geldiklerini fark etmiş. Meraklı papaz bu kişilerin kilisenin arka duvarına acele acele giderek idrarlarını yaptıklarını görür. Daha da ilginci, idrar yapılan yerlerde binlerce karıncanın gezdiğini gören papaz bu kişilerin idrarlarında şeker olduğunu ve karıncaların bu şekerden yararlanma amacı ile buraya geldiğini anlar. Şeker hastalığı ve fazla şekerin de idrara çıktığı böylelikle bulunmuş olur.

Yazılarımı yazarken genellikle hekim gibi düşünür ama halkın anlayabileceği dilden aktarmaya çalışırım. Çünkü Latince ve İngilizce terimlerin bol olduğu tıbbi konuları okuyup sindirmesi çok zordur sağlık mesleği haricindeki kişilerin. Kısa bir tanımlama yaparsak, arada başka tarifler de olsa başlıca 2 tür şeker hastalığı vardır. Genellikle çocukluk yaşlarında başlayan ve insülin yokluğu ile karakterize olan Tip 1 şeker hastalığı ve karbonhidrat alımının fazla olduğu, hareketin olmadığı, insülinin fazla olup vücudun yararlanamadığı Tip 2 şeker hastalığı.

Son yıllarda beslenme alışkanlıklarının değişmesi, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olma ve kapalı ortamlarda büyüme durumlarına bağlı olarak 8-12 yaş arası çocuklarda da karaciğer yağlanması, Tip 2 şeker hastalığı ve insülin direnci durumlarına da çok sık rastlamaktayız. Bu durumda bulunan çocukları bekleyen tehlikeler kısaca şunlardır: Kısa ve hastalıklarla geçen bir ömür. Depresyon ve daha başka psikiyatrik bozukluklar. Kas ve eklem rahatsızlıkları. Yüksek tansiyon ve diğer damar hastalıkları. Kalp damarları ve kalp kasına ait bozukluklar. Obezite ve buna bağlı olarak pek çok komplikasyon…

Oysa yaşam o kadar kıymetli ki yedeği de yok. Çevrenize baktığınızda uzun yıllar hiç ilaç kullanmadan ömrünü geçiren insanların varlığına şahit olursunuz. Kas gücü yerinde olan (fizik aktivite ile mümkün), açlık insülin düzeyleri normal sınırlarda olan (insülini yükselten gıdalardan uzak duranlarda) ve kendine yetecek, mutlu olmasını sağlayacak kadar bir sosyal ortamı bulunan insanların uzun yaşama olasılıkları çok yüksektir. Hem uzun yaşarlar hem de sağlıklı yaşarlar.

Bazı laboratuar değerleri sizleri yanıltmasın. Açlık İnsülin düzeyi 20 ünitelere kadar normal olarak belirtilse de bilimin bu konudaki duayenleri açlık insülin seviyesinin 6 üniteyi aşması halinde metabolik sıkıntıların da hücre içinde başladığını göstermektedir.

Yeşil Türbe, Emir Sultan, Ulucami, Kapalıçarşı civarında dolaşan 80’li yaşlardaki İtalyan, Fransız turistlere bir bakın. Genellikle çıta gibiler. Seneye de başka bir ülkeye gitmenin planlarını yaparlar. Biz de o yaşlara erişebiliriz. Ama gittiğimiz tatil köylerinde bizler şekerpare kuyruğunda iken onlar balık, sebze kuyruğundalar ve tabak tabak değil, doyacağı kadar almaktalar.

Sağlıklı bir şekilde ulaşılan ileri yaş bol bol tecrübe demektir. Kaybedildikten sonra kıymetlenmek demektir. ‘’Gerçek değer, gelmek ile boşluğu doldurmak değil, gittiği zaman boşluğu yaratmak demektir ‘’Ö. Asaf



Bu yazı 2604 defa okunmuştur.

YAZARIN DİĞER YAZILARI

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
FOTO GALERİ
  • Bursa'da 1 ton hamsi dağıtıldı
    Bursa'da 1 ton hamsi dağıtıldı
  • Bursaspor 1-2 Trabzonspor
    Bursaspor 1-2 Trabzonspor
  • Kar yağışı Bursa'da görsel şölen oluşturdu
    Kar yağışı Bursa'da görsel şölen oluşturdu
  • AVM girişi sokak hayvanlarına barınak oldu
    AVM girişi sokak hayvanlarına barınak oldu
  • Kar Bursa’ya çok yakıştı
    Kar Bursa’ya çok yakıştı
  • Dünyanın en fotojenik kadını
    Dünyanın en fotojenik kadını
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Bursa'da güvercin avı!
    Bursa'da güvercin avı!
  • Batalla'ya en güzel doğum günü sürprizi
    Batalla'ya en güzel doğum günü sürprizi
  • Uludağ’da kaybolan fotoğrafçı genç kız 18 saat sonra kurtarıldı
    Uludağ’da kaybolan fotoğrafçı genç kız 18 saat sonra kurtarıldı
  • Yönderlilerden kahraman Türk polisine sürpriz!
    Yönderlilerden kahraman Türk polisine sürpriz!
  • Darbeci binbaşının öldürülme anı güvenlik kamerasında
    Darbeci binbaşının öldürülme anı güvenlik kamerasında
  • Yılbaşı pastasının içinden raptiye çıktı
    Yılbaşı pastasının içinden raptiye çıktı
VİDEO GALERİ
YUKARI